БіліңізPPG жүрек соғу жиілігін бақылау құрылғыларыСоңғы жылдары денсаулық пен технологияның интеграциясы адамдардың күнделікті өміріндегі өзекті тақырыпқа айналды. Денсаулығын жақсырақ түсіну үшін жүрек соғу жиілігін бақылау құрылғыларына көбірек адамдар назар аудара бастады. Кеңінен қолданылатын технологиялардың бірі - оптикалық жүрек соғу жиілігін бақылау, ол PPG (фотоплетизмография) технологиясы деп те аталады. PPG жүрек соғу жиілігін бақылау құрылғысын пайдалану арқылы адамдар жүрек соғу жиілігін дәлірек бағалай алады, бұл денсаулықтарын жақсы басқаруға көмектеседі.
PPG жүрек соғу жиілігін бақылау құрылғысы - қан ағымындағы өзгерістерді бақылау және жүрек соғу жиілігін есептеу үшін оптикалық сенсорларды пайдаланатын озық денсаулық сақтау технологиясы құрылғысы. Инвазивті процедураларды немесе кеудеге тағатын құрылғыларды қажет етпей, PPG жүрек соғу жиілігін бақылау құрылғыларын оңай бақылау үшін білекке немесе саусақ ұшына киюге болады. Бұл қарапайым және ыңғайлы әдіс пайдаланушыларға ауруханаға немесе кәсіби мекемеге бармай-ақ кез келген уақытта және кез келген жерде жүрек соғу жиілігін бақылауға мүмкіндік береді.
PPG жүрек соғу жиілігі мониторын тиімді пайдалану үшін пайдаланушылар бірнеше маңызды аспектілерді түсінуі керек. Біріншіден, құрылғының дұрыс орналастырылғанына және сенсордың жүрек соғу жиілігінің дәл деректерін алу үшін теріңізбен тығыз байланыста екеніне көз жеткізіңіз. Екіншіден, жүрек соғу жиілігінің әртүрлі диапазондарын түсіну; ересектер үшін тыныштықтағы жүрек соғу жиілігінің қалыпты диапазоны әдетте минутына 60-тан 100-ге дейін. Соңында, әсіресе жаттығу, стресс немесе ыңғайсыздық кезінде жүрек соғу жиілігі деректеріндегі өзгерістерге назар аударыңыз және мәртебеңіз бен мінез-құлқыңызды соған сәйкес реттеңіз. PPG жүрек соғу жиілігі мониторларын қалай тиімді пайдалану керектігін терең түсіну адамдарға денсаулығын жақсы сақтауға және өмір салты мен мінез-құлқын уақтылы түзетуге көмектеседі.
Сонымен қатар, жүрек соғу жиілігінің мониторын қалай дұрыс пайдалану керектігін білу жеке денсаулықты басқаруда қуатты құрал бола алады. Біз PPG жүрек соғу жиілігінің мониторларын пайдалану арқылы көбірек адамдар салауатты және сапалы өмірге қол жеткізе алады деп үміттенеміз. Бұл баспасөз хабарламасы PPG жүрек соғу жиілігінің мониторын және оның артықшылықтарын таныстыруға арналған. Оның мақсаты осы технология және оның жеке денсаулық пен әл-ауқатты жақсартуға әсері туралы хабардарлықты арттыру.
Жарияланған уақыты: 2024 жылғы 29 қаңтар
