Қан оттегі денсаулықтың маңызды индикаторы болуы мүмкін және оны бақылау сізге кейде өзіңізге жақсы күтім жасауға көмектеседі. SmartWatches-тің пайда болуымен, әсіресеBluetooth Smart Sport Watch, қанды бақылау Сіздің оттегінің деңгейлері ыңғайлы бола бастады. Сонымен, SmartWatch көмегімен қанды оттегінің деңгейін қалай өлшеуге болады?
Мәліметтерге кіріспес бұрын, неге қанды оттегімізді бақылау керек екенін түсіну керек пе? Қан оттегінің қанығуы - қанның оттегінің өткізу қабілетін өлшеу үшін маңызды көрсеткіш, сонымен қатар ол өкпенің функциясы мен қанайналым функциясын көрсететін маңызды параметр болып табылады. Қан оттегінің қанықтылығы, қан қысымы, тыныс алу, дене температурасы және импульс өмірдің бес негізгі белгілері ретінде қарастырылады және олар қалыпты өмірлік іс-әрекеттерді сақтау үшін маңызды тіректер болып табылады. Қанның оттегінің қанықтылығының төмендеуі дененің денсаулығына қауіп төндіреді.
Қан оттегінің деңгейін өлшеуге арналған алғашқы қадам - SmartWatch сіздің сенсордың болуын қамтамасыз ету. Оның артында сенсор барXW100 ақылды қанды оттегі мониторықанды оттегін бақылау үшін. Содан кейін Smart Watch-ті тікелей киіп, теріңізге жақын қойыңыз.
Өлшеу процесін бастау үшін, көру экранын сырғытып, мәзірден қанды оттегінің функциясын таңдаңыз. Содан кейін жүйе сізге кеңес береді: оны тым қатты киіп, экранды жоғары қаратып сақтаңыз. Бастау түймесін түртіңіз, бұл қанның оттегінің қанықтылығын өлшейді және SPO2 деңгейінде оқу және жүрек соғу жылдамдығы туралы бірнеше секунд ішінде береді.
Сондай-ақ, X-Fitness сияқты XW100 SmartWatch үйлесімді сау монитор қолданбасын пайдалануға болады. Бұл бағдарлама SPO2 деңгейлеріңіздің дәл оқуын қосуға мүмкіндік береді. Салауатты монитор қолданбасын пайдаланған кезде, сіздің SmartWatch сіздің смартфоныңыздың Bluetooth арқылы қосылғанына көз жеткізуіңіз керек.
Бір маңызды нәрсе қанды оттегі деңгейлерін өлшеу кезінде, оттегі деңгейлерін өлшеу кезінде оқылымға белсенділік деңгейі, биіктік және медициналық жағдай сияқты әр түрлі факторлар әсер етуі мүмкін. Сондықтан демалу және қалыпты жағдайда болған кезде қаныңызды өлшеуіштер қажет.
Қорытындылай келе, сіздің қандағы оттегі деңгейлерін өлшеу, SmartWatch көмегімен, құрылғының артында орналасқан SPO2 сенсорларының арқасында қол жетімді болды. Әрине, қанды оттегін өлшеу үшін қолдануға болатын көптеген құрылғылар бар, мысалы,саусақ қанының оттегінің мониторингі, ақылды білезіктер және т.б.
Алайда, қанның оттегінің деңгейлері денсаулықтың жалпы көрсеткіші ретінде ғана қолданылуы керек және медициналық диагностика немесе емдеу үшін алмастыруға болмайды.Оттегінің қанығуын тапқаннан кейін кенеттен төмен немесе сезіле отырып, сіз жеткілікті назар аударуыңыз керек, уақытында медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.
POST уақыты: 19-2023
