Жаңалықтар

  • [Жаңа қысқы өнім] ibeacon Smart маяк

    [Жаңа қысқы өнім] ibeacon Smart маяк

    Bluetooth функциясы нарықтағы смарт өнімдердің көпшілігімен жабдықталуы керек функция және айналадағы сағат, жүрек соғу жиілігі диапазоны, жүрек соғу жиілігінің қол диапазоны, смарт арқан, ұялы телефон сияқты құрылғылар арасында деректерді берудің негізгі тәсілдерінің бірі болып табылады. телефон, шлюз, т.б. Q...
    Толығырақ оқыңыз
  • Жүрек соғу жиілігін бақылау неге қиын?

    Жүрек соғу жиілігін бақылау неге қиын?

    Жүгіру кезінде жүрек соғу жиілігі жоғары ма? Жүрек соғу жиілігін бақылаудың осы 4 өте тиімді әдісін қолданып көріңіз. Жүгіру алдында жақсылап жылыныңыз. Жылыту - жүгірудің маңызды бөлігі Ол спорттық жарақаттардың алдын алып қана қоймайды, сонымен қатар қозғалысты тегістеуге көмектеседі...
    Толығырақ оқыңыз
  • Жаттығулардың жүрек соғу жиілігін арттыру жаттығуларының әсерін қалай байқауға болады?

    Жаттығулардың жүрек соғу жиілігін арттыру жаттығуларының әсерін қалай байқауға болады?

    Жаттығулардың жүрек соғу жиілігі жаттығулардың қарқындылығын өлшеудің негізгі көрсеткіші болып табылады, ол әртүрлі жаттығулар кезеңіндегі дененің күйін түсінуге, содан кейін жаттығуларды ғылыми түрде жоспарлауға көмектеседі. Жүрек соғу жиілігінің өзгеруінің ырғағын түсіну өнімділікті тиімдірек арттырады...
    Толығырақ оқыңыз
  • ЭКГ бақылау технологиясы анықталды: Жүрек соғу деректері қалай жазылады

    ЭКГ бақылау технологиясы анықталды: Жүрек соғу деректері қалай жазылады

    Заманауи технологияның жылдам өзгеріп жатқан жағдайында, ақылды киетін құрылғылар бірте-бірте біздің өміріміздің ажырамас бөлігіне айналуда. Олардың ішінде жүрек соғу жиілігін нақты уақыт режимінде бақылай алатын смарт құрылғы ретінде жүрек соғу жиілігі белдеуі майорды кеңінен алаңдатты.
    Толығырақ оқыңыз
  • Жүрек соғу жиілігінің өзгермелілігінің құпиясы

    Жүрек соғу жиілігінің өзгермелілігінің құпиясы

    Денсаулықты ашудың кілті 1、HRV және фитнес нұсқаулығы Күнделікті жаттығу барысында біз өмірдің негізгі көрсеткішін – жүрек соғу жиілігін жиі елемейміз. Бүгін біз жүрек соғу жиілігімен тығыз байланысты жиі ескерілмейтін денсаулық параметрін мұқият қарастырамыз: жүрек соғу жиілігінің өзгермелілігі (HRV). 2, Анықтаңыз...
    Толығырақ оқыңыз
  • Жүрек соғу жиілігі мониторларының күші

    Жүрек соғу жиілігі мониторларының күші

    Үнемі дамып келе жатқан фитнес әлемінде технология денсаулық пен сауықтыру жолында таптырмас одақтас болды. Жаттығуларымызды түбегейлі өзгерткен осындай технологиялық ғажайыптардың бірі - жүрек соғу жиілігін бақылау құралы. Бұл құрылғылар спортшыларға арналған құрал ғана емес; т...
    Толығырақ оқыңыз
  • Жүзу мен жүгірудің қандай артықшылықтары бар?

    Жүзу мен жүгірудің қандай артықшылықтары бар?

    Жүзу және жүгіру - бұл жаттығу залындағы қарапайым жаттығулар ғана емес, сонымен қатар жаттығу залына бармайтын көптеген адамдар таңдаған жаттығулардың түрлері. Жүрек-қантамыр жаттығуларының екі өкілі ретінде олар денені сақтауда маңызды рөл атқарады...
    Толығырақ оқыңыз
  • Жаттығулар бағдарламасын ұстану: Жаттығуда табысқа жету үшін 12 кеңес

    Жаттығулар бағдарламасын ұстану: Жаттығуда табысқа жету үшін 12 кеңес

    Жаттығу тәртібін ұстану барлығына дерлік қиынға соғады, сондықтан дәлелге негізделген жаттығуларды ынталандыру бойынша кеңестер мен ұзақ мерзімді жаттығуларды әзірлеуде тиімділігі дәлелденген ұстану стратегиялары өте маңызды.
    Толығырақ оқыңыз
  • Жаттығу денсаулықтың негізі

    Жаттығу денсаулықтың негізі

    Жаттығу - дене шынықтырудың кілті. Дұрыс жаттығу арқылы біз дене дайындығымызды арттырып, иммунитетімізді арттырып, аурулардың алдын аламыз. Бұл мақалада жаттығудың денсаулыққа тигізетін әсері зерттеледі және жаттығуларға қатысты практикалық кеңестер беріледі, осылайша біз бірге...
    Толығырақ оқыңыз
  • Жаңа Bluetooth спорттық құлаққаптар

    Жаңа Bluetooth спорттық құлаққаптар

    Жаттығу кезінде немесе жолда сымдармен шектелуден шаршадыңыз ба? Ары қарай қарамаңыз! Біздің заманауи Bluetooth спорт құлаққапымыз аудио тәжірибеңізді өзгерту үшін осында. Сіз фитнес әуесқойсыз ба, музыка әуесқойсыз ба немесе жай ғана тегін...
    Толығырақ оқыңыз
  • Сіз спортты ұнатасыз ба?

    Сіз спортты ұнатасыз ба?

    Жаттығуларыңызды бақылауға және оңтайландыруға арналған соңғы құрал болып табылатын жүрек соғу жиілігін бақылауға арналған заманауи кеудешемен сізді таныстыруға рұқсат етіңіздер. Жоғары сапалы, тыныс алатын материалдардан жасалған бұл кеудеше жүрек соғу жиілігін дәл және сенімді бақылау үшін мұқият әзірленген.
    Толығырақ оқыңыз
  • Белсенді өмір салтыңыз үшін GPS Watch Tracker қуатын ашыңыз

    Белсенді өмір салтыңыз үшін GPS Watch Tracker қуатын ашыңыз

    Сіз белсенді болуды және салауатты өмір салтын ұстануды ұнататын адамсыз ба? Олай болса, сіз прогресті бақылайтын және сізді ынталандыратын дұрыс құралдардың маңыздылығын білесіз. Адамдардың фитнес мақсаттарына жету жолында төңкеріс жасаған осындай құралдардың бірі - GP...
    Толығырақ оқыңыз